Kích thước cửa lớn đúng phong thuỷ

 

Kích tấc cửa phong thủy là một trong những yếu tố quan trọng để xây cửa hợp phong thủy. Tùy vào kiểu dáng mà có các kích tấc cửa phong thủy khác nhau. Để xây cửa chính hợp phong thủy, bạn có thể tham khảo bài viết sau đây của chúng tôi.

Vì sao nên làm kích tấc cửa theo chuẩn phong thủy?

Cửa chính là nơi ra vào khí của căn nhà, là sự kết nối giữa bên trong và bên ngoài, miêu tả yếu tố nội – ngoại. Theo các chuyên gia, phong thủy cửa chính có tác dụng quan yếu, chiếm đến 80% mọi sự cát hung trong ngôi nhà. vì thế mà khi xây cửa, ta nên chú ý đến kích tấc cửa chính bao lăm là hợp lý và hướng của cửa.

Hướng, kích tấc cửa chính phong thủy

Muốn xem và xác định hướng cửa chính theo tuổi cần dựa vào mệnh của gia chủ. thường nhật, cửa chính hướng về mặt đường đi vì đây là nơi đón nhiều ánh sáng màng tang nhất, giúp gia chủ có nguồn năng lượng mới đi vào nhà.

Kích thước cửa chính 1 cánh

kích tấc lỗ ban rất phù hợp để đo cửa chính, cửa hợp phong thủy. Cửa chính nên để kích tấc bao nhiêu? Bạn có thể tham khảo số đo phong thủy của cửa chính 1 cánh như sau:

- Chiều cao kích tấc cửa phong thủy 1 cánh: 2,1 – 2,3 – 2,52 – 2,72m.

- Chiều rộng kích thước cửa phong thủy 1 cánh: 0,81 – 1,07 – 1,25 – 1,46 – 1,9 – 2,12m.

• kích thước cửa phong thủy 1 cánh đem lại tài lộc cho ngôi nhà

  
  kích tấc cửa chính 2 cánh
  
  Cửa chính 2 cánh rất phổ quát trong các hộ gia đình hiện tại. Theo phong thủy, kích thước cửa phong thủy chính không nên quá lớn vì sẽ chóng vánh thất thoát ra ngoài nguồn khí vào nhà, mang theo tài lộc, may mắn. kích tấc cửa chính nhà ống cũng không nên quá bé khiến vận khí khó đi vào nhà, không khí bị ứ đọng, khó thoát ra ngoài gây bí bách vào những ngày trời oi bức.
  
  kích tấc cửa phong thủy 2 cánh có thể tham khảo số đo sau đây:
  
  - Chiều cao kích tấc cửa phong thủy 2 cánh: 2,3 – 2,52 – 2,72 – 2,92m.
  
  - Chiều rộng kích thước cửa phong thủy 2 cánh: 1,46 – 1,62 – 1,9 – 2,32 – 2,46 – 2,92 – 3,12 – 3,32 – 3,72 – 4,12 – 4,56 – 4,8m.
  

  kích thước cửa phong thủy nhà ống 5m

  
  kích thước cửa chính 4 cánh
  
  Cửa chính 4 cánh thường được sử dụng cho nhà có mặt tiền rộng hoặc kinh dinh ở mặt tiền. Để cửa 4 cánh thu hút nhiều tài lộc, bạn nên giữ không gia luôn sạch sẽ, gọn ghẽ, không trang hoàng rườm rà hay tùy ý đặt các vật dụng gây sát khí và cản ngăn quá trình lưu thông khí vào trong nhà. Cửa nên sơn màu sáng để đem lại cảm giác vui vẻ, may mắn cho ngôi nhà. kích tấc cửa chính 4 cánh theo phong thủy có số liệu như sau:
  
  - Chiều cao kích tấc cửa phong thủy 4 cánh: 2,16m.
  
  - Chiều rộng kích tấc cửa phong thủy 4 cánh: 2,45 – 2,64 – 2,71 – 2,91 – 3,5 – 3,69m.
  

  kích tấc cửa phong thủy 4 cánh dành cho nhà có mặt tiền rộng

  
  Những điều cần lưu ý khi xây kích tấc cửa phong thủy
  
  - Chiều mở cửa nên mở ra ngoài thay vì mở vào bên trong vì hướng cửa mở ra sẽ đem lại may mắn, tài lộc cho ngôi nhà.
  
  - Kiêng xây cổng nhà đối diện thẳng hàng với cửa chính. Nếu nhà bạn không thể khắc phục được tình trạng này thì đối với nhà mặt phố, bạn có thể đặt các cây xanh phong thuỷ với độ cao khác nhau trước cửa nhà. Còn với ngôi nhà trong ngõ hẻm, hãy bộc trực đóng cổng để tránh luồng khí xấu vào nhà cùng với trồng hai chậu xương rồng bát tiên ở hai bên trụ theo phong thủy.
  
  - Cổng không được đối diện với nhà vệ sinh vì nhựa sống tốt sẽ đi thẳng vào nhà vệ sinh, khiến nhà không được hưởng vận khí tốt.
  
  - Cổng không được đối diện phòng ngủ. Phòng ngủ là nơi cần sự yên tĩnh, kín đáo trong khi cổng nhà là nơi mọi người ra vào liền, gây rầm rĩ và ảnh hưởng đến sức khỏe của gia chủ.
  
  - Cổng không được đối diện nhà bếp vì theo phong thủy, tài lộc sẽ lọt ra ngoài hết.
  
  - chú ý không nên thiết kế cửa chính đối diện với cửa nhà hàng xóm, dễ bị soi mói.
  
  - Không nên để cửa chính thông với cửa hậu hay đối diện với cửa sổ vì nguồn năng lượng tốt đi vào nhà sẽ không có sự luân chuyển vào nhà mà đi thẳng ra ngoài. Đồng thời, cách bố trí này cũng tạo gió lùa vào nhà, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của gia chủ. Để hóa giải hướng kích tấc cửa phong thủy xấu, bạn có thể khắc phục bằng cách đặt một chậu cây cao hoặc một bức bình phong ở giữa hai cửa để ngăn không khí chuyển di theo đường thẳng.
  
  - Không nên để cửa chính gần sát hay đối diện cầu thang trong nhà vì điều này dễ khiến năng lượng đi vào trong nhà bị bật ngược ra ngoài.

______________________

Để đáp ứng nhu cầu thị trường Atarashi Window chuyên thi công lắp đặt Hệ cửa lùa siêu trường DLX10 cam kết chất lượng công trình. Gọi ngay: 0914 638 168.

 

 

Đông Giang: Hơn 1.590 số lượng khách hàng vay vốn cơ chế

Đông Giang: Hơn 1.590 lượng khách hàng vay vốn chính sách
 

(QNO) - Theo thống kê của Phòng Giao dịch Ngân hàng chế độ xã hội (CSXH) huyện Đông Giang, gần 12 tháng của năm 2022, đơn vị đã cho hơn 1.590 lượt khách hàng vay vốn với tổng số tiền hơn 83 tỉ đồng.

Khách hàng giao dịch tại Phòng Giao dịch Ngân hàng CSXH huyện Đông Giang. Ảnh: C.T

Các chương trình cho vay bao gồm: ưu đãi hộ nghèo; hộ cận nghèo; hộ mới thoát nghèo; học sinh - sinh viên; nước sạch và vệ sinh môi trường; giải quyết việc làm; hộ gia đình sản xuất kinh doanh tại vùng khó khăn; nhà ở xã hội; hộ nghèo về nhà ở theo Quyết định 167 của Thủ tướng Chính phủ; hộ nghèo về nhà ở theo Quyết định 33 Thủ tướng Chính phủ; hộ nghèo xây dựng nhà ở phòng tránh bão lụt nơi miền Trung; hộ đồng bào dân tộc thiểu số nghèo, đời sống khó khăn; hộ dân tộc thiểu số; học sinh - sinh viên mua máy vi tính, thiết bị phục vụ học tập; vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi; cho vay khác. Tổng dư nợ cho vay tính đến ngày 20/12 gần 249 tỷ đồng.

Giám đốc Phòng Giao dịch Ngân hàng CSXH huyện Đông Giang - ông Đặng Văn Dũng cho biết, gần 12 tháng qua, thị trấn Prao có số lượng khách hàng vay vốn nhiều nhất với 300 lượt, xã Ba 278 lượt; xã Zà Hung có khách hàng vay vốn thấp nhất với 58 lượt.

Thời gian tới, Phòng Giao dịch Ngân hàng CSXH huyện Đông Giang tiếp tục hướng dẫn hồ sơ vay vốn, quy trình và thủ tục cho vay đối với các đối tượng vay vốn theo quy định, đảm bảo an toàn đơn giản dễ dàng, rõ ràng, dễ thực hiện, công khai, minh bạch. Kiểm tra, giám sát quá trình vay vốn, sử dụng vốn và trả nợ của đối tượng vay vốn, bảo đảm vốn vay được sử dụng đúng mục đích, kết quả...
 _______________________

>>> Nguồn: http://villingandcompany.com/dong-giang-hon-1-590-luot-khach-hang-vay-von-chinh-sach-36478.htmlhttp://dongphucteen.vn/dong-giang-hon-1-590-luot-khach-hang-vay-von-chinh-sach/32377/http://googleigoogle.com/dong-giang-hon-1-590-luong-khach-hang-vay-von-chinh-sach-27932.htmlhttp://beeontrack.com/dong-giang-qua-1-590-luong-khach-hang-vay-von-che-do-23767.htmlhttp://vnmarketing.com.vn/dong-giang-hon-1-590-so-luong-khach-hang-vay-von-che-do-19803.htmlhttp://bignewsmag.com/dong-giang-nhieu-hon-1-590-so-luong-khach-hang-vay-von-chinh-sach-21602.htmlhttp://khoinguon.net/dong-giang-nhieu-hon-1-590-luot-khach-hang-vay-von-che-do-18766.htmlhttp://hangmoi.net/dong-giang-nhieu-hon-1-590-so-luong-khach-hang-vay-von-co-che-18089.htmlhttp://giftplanet.vn/dong-giang-nhieu-hon-1-590-luong-khach-hang-vay-von-chinh-sach-21988.htmlhttp://marketing-center.net/dong-giang-nhieu-hon-1-590-luot-khach-hang-vay-von-co-che-20613.html

 

Giải ngân kịp thời các nguồn vốn chế độ

  
Mặc dù đối tượng vay vốn chủ yếu là các hộ có hoàn cảnh khó khăn, song chất lượng tín dụng của Ngân hàng chính sách xã hội (NHCSXH) tỉnh trong những năm qua luôn tốt nhất trên địa bàn, với phần trăm nợ xấu ở mức rất thấp (khoảng 0,06% trong tổng dư nợ), tỷ lệ giải ngân trong tổng nguồn vốn luôn đạt trên 99%...

 

 

 

Toàn tỉnh hiện có 171 điểm giao dịch của NHCSXH tại trụ sở UBND cấp xã, giúp người dân thuận tiện trong việc vay, trả vốn.

 

 

Theo ông Lê Văn Hồng, Phó Giám đốc NHCSXH tỉnh: Giải ngân kịp thời các nguồn vốn chính sách luôn được chúng tôi xác định là nhiệm vụ quan trọng hàng đầu, nhằm giúp hộ vay có nguồn lực kịp thời phục vụ sản xuất - kinh doanh, ổn định đời sống.

Khi trọng trách được đề cao

trong những kết quả rất nổi bật của NHCSXH tỉnh năm 2022 là việc triển khai cho vay kịp thời, có tác dụng nguồn vốn vay theo Nghị quyết số 11/NQ-CP (NQ11) ngày 30/1/2022 của Chính phủ. Được biết, ngay khi Nghị quyết được ban hành, NHCSXH VN đã tổ chức triển khai tập huấn đến các Chi nhánh trên toàn quốc về việc thực hiện NQ11.

Tại NHCSXH tỉnh Thái Nguyên, căn cứ Chỉ thị số 05/CT-UBND ngày 16/2/2022 của Chủ tịch UBND tỉnh về việc tiến hành tàn khốc, kết quả về Chương trình hồi phục và cách tân và phát triển kinh tế - xã hội, đẩy nhanh quy trình vốn đầu tư công, Chi nhánh đã xây dựng kế hoạch và chỉ đạo những cơ quan cơ sở triển khai thực hiện NQ11 một cách tàn khốc. Đồng thời phối hợp với các sở, ngành liên quan (gồm: Xây dựng; Giáo dục và Đào tạo; Lao động, Thương binh và Xã hội; Ban Dân tộc tỉnh và các hội, đoàn thể nhận ủy thác) tiến hành rà soát nhu cầu vốn tín dụng thực hiện các chương trình theo Nghị quyết.

Theo đó, tổng nhu cầu vốn vay NQ11 trong 2 năm (2022-2023) của tỉnh là hơn 1.151 tỷ đồng. trong số đó, cho vay tạo việc làm, duy trì và mở rộng việc làm có nhu cầu lớn nhất, với hơn 1.058 tỉ đồng. Còn lại là các chương trình: cho vay nhà ở xã hội; cho vay đối với học sinh, sinh viên có hoàn cảnh hạnh phúc gia đình khó khăn để mua laptop, thiết bị phục vụ học tập trực tuyến; cho vay cơ sở mầm non, tiểu học ngoài công lập; cho vay thực hiện Chương trình mục tiêu Quốc gia về phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi.

trong thời gian 2022, NHCSXH tỉnh được giao tổng nguồn vốn thực hiện NQ11 là 215 tỷ đồng. Tính đến cuối tháng 11, Chi nhánh giải ngân được trên 184 tỷ đồng, đạt 85,5% kế hoạch được giao, với 3.469 khách hàng được vay vốn. Theo kế hoạch, Chi nhánh sẽ hoàn thành việc giải ngân hồi tháng 12/2022.

hiệu quả thiết thực

Chị Mai Thị Long, xóm Đồng Chốc, xã Nam Hòa (Đồng Hỷ) - trong những hộ được tiếp cận với nguồn vốn vay tạo việc làm, duy trì và mở rộng việc làm hồi cuối tháng 4/2022, chia sẻ: Trước đây, vốn đầu tư cho cửa hàng tạp hóa của hạnh phúc gia đình chỉ khoảng 20 triệu đồng nên có khá nhiều mẫu sản phẩm dù biết sẽ bán được nhưng tôi đành "lực bất tòng tâm" vì thiếu vốn. Vì thế, ngay sau khi được NHCSXH giải ngân, tôi đã nhập thêm nhiều mặt hàng phục vụ nhu cầu của người dân và lượng hàng nhập mỗi lần cũng nhiều hơn, nhờ đó giá nhập cũng tốt hơn. Nhờ quy mô được mở rộng nên lượng khách hàng của tôi ngày một tăng. So với lúc chưa được vay vốn, thu nhập của tôi hiện gấp khoảng 3-4 lần. Đây là năm đầu tiên tôi có khái niệm nhập tích trữ hàng Tết.

 

 

 

Năm 2018, hộ anh Nguyễn Văn Thông, xóm La Muôi, xã Tân Khánh (Phú Bình) vay 50 triệu đồng từ NHCSXH để mở xưởng mộc. Nhờ đó, đến năm 2020, gia đình anh đã thoát nghèo.

 

 

Bên cạnh công dụng giải ngân nguồn vốn theo NQ11, trong thời hạn 2022, NHCSXH tỉnh còn kịp thời giải ngân các nguồn vốn khác do Trung ương phân bổ và vốn ngân sách tỉnh, cấp huyện ủy thác. Hiện, tổng dư nợ của Chi nhánh đạt xấp xỉ 4.100 tỷ vnđ. Tính đến cuối tháng 11/2022, tổng doanh số cho vay của NHCSXH tỉnh đạt xê dịch 1.300 tỷ đồng, với trên 27.000 khách hàng vay vốn; dư nợ bình quân đạt 49,29 triệu đồng/hộ, gấp hơn 2 lần so với năm 2015.

Và lòng tin được tạo dựng

Theo đại diện lãnh đạo nhiều địa phương trên địa bàn tỉnh: Thông qua hoạt động tín dụng chính sách đã tạo được ý thức đối với cấp uỷ, chính quyền địa phương, cũng tương tự các tầng lớp nhân dân, đặc biệt là hộ nghèo và các đối tượng cơ chế. Nguồn vốn cho vay đúng đối tượng thụ hưởng đã và đang góp thêm phần tích cực và lành mạnh, hiệu quả vào phương châm phát triển kinh tế, an sinh xã hội, xây dựng nông thôn mới trên địa bàn tỉnh.

Với cơ chế, thủ tục cho vay ngày càng thuận lợi, hộ vay không phải thế chấp tài sản, được giải ngân tại điểm giao dịch xã; mức cho vay phù hợp với người nghèo và các đối tượng chính sách, giúp họ khởi tạo sản xuất, kinh doanh, tạo dựng tài sản, ổn định giá cả, tăng thu nhập và thoát nghèo. Cũng từ việc tiếp cận nguồn vốn thuận lợi, với lãi suất ưu đãi, tín dụng chế độ cũng đã đóng góp thêm phần hạn chế tình trạng người nghèo và các đối tượng chế độ phải tìm kiếm những khoản vay với lãi suất cao hơn, đặc biệt là tinh giảm tình trạng cho vay nặng lãi ở nông thôn...

Thời gian gần đây, sau khi nghe lãnh đạo NHCSXH tỉnh giải trình về một số nội dung liên quan đến hoạt động giải ngân trong thời điểm 2022, tại kỳ họp thứ 10, HĐND tỉnh khóa XIV, đồng chí Phạm Hoàng Sơn, Phó Bí thư trực thuộc Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh, khẳng định: Với tỷ lệ nợ xấu rất thấp, có thể nói, các đối tượng vay vốn của NHCSXH tuy nghèo về vật chất nhưng không nghèo về phẩm chất. Đồng chí cũng đề nghị Giám đốc Sở Tài chính và các địa phương cần tiếp tục quan tâm, thăng bằng nguồn vốn, để ủy thác sang NHCSXH thực hiện cho vay, nhằm giúp các hộ đối tượng có thêm nguồn lực cải tiến và phát triển kinh tế, vươn lên ổn định cuộc sống.

__________________

>>> Nguồn: http://beeontrack.com/giai-ngan-kip-thoi-cac-nguon-von-che-do-23766.html

 

Suy giảm nội tiết tố sớm ở phụ nữ cùng một số hệ lụy khó lường

Theo chuyên gia Hội Phụ sản Việt Nam, nội tiết tố nữ (estrogen) là 1 hormone quan trọng đối với phụ nữ, được tiết ra từ buồng trứng ở giai đoạn dậy thì, dồi dào ở thanh xuân. Nội tiết tố không chỉ giúp định hình giới tính mà còn ảnh hưởng toàn diện tới sức khỏe, ngoại hình, đời sống tinh thần của phụ nữ.

Báo động mãn kinh sớm, suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ Việt

Khi bước qua tuổi thanh xuân, dưới tác động của thời gian và quy trình sinh nở, nội tiết tố nữ giảm dần: Cứ 10 năm giảm 15% và đến khi 50 tuổi chỉ còn 10% so với tuổi trẻ. Nội tiết tố nữ suy giảm ảnh hưởng toàn diện lên cuộc sống của người phụ nữ như ngoại hình (làn da khô, nhăn nheo, chảy xệ và thâm nám); sinh lý (giảm ham muốn, khô hạn); tính cách (khó tính, hay cáu gắt); sức khỏe (bị bốc hỏa, mất ngủ, ngủ không sâu giấc và các bệnh về xương khớp, tim mạch).

Điều đáng lo ngại là trước ảnh hưởng nhiều yếu tố từ môi trường, chế độ ăn uống, sinh hoạt và áp lực công việc, không chỉ tình trạng trẻ hóa rối loạn nội tiết tố nữ dưới 30 tuổi tăng nhanh mà cả nguy cơ mãn kinh sớm trước tuổi 40 của nữ giới cũng có xu hướng tương tự.

Theo số liệu khảo sát của Hội phụ sản Việt Nam, 30% phụ nữ dưới 30 tuổi có dấu hiệu rối loạn nội tiết ở mức độ nhẹ trong khi trước đây chính là 35 tuổi. Trong vòng 30 năm (từ 1986 đến 2016), xác suất phụ nữ mãn kinh tăng gấp 7,6 lần. Nguyên nhân của hiện tượng mãn kinh là do chức năng của buồng trứng thoái hóa, dẫn đến suy giảm nội tiết tố nữ. Trong khi đó, do khái niệm về nội tiết tố nữ còn chưa phổ biến, dẫn đến đa số phụ nữ không biết mình bị thiếu hụt nội tiết tố nữ.

Làm thế nào để giảm thiểu rối loạn, bổ sung nội tiết tố nữ an toàn?

Mặc dù suy giảm nội tiết tố nữ là quy luật của tạo hóa, những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày có ảnh hưởng tác động lớn tới việc thúc đẩy hay làm chậm quá trình này.

Theo các chuyên gia, với tình trạng rối loạn estrogen nhẹ và ở giai đoạn đầu, chị em có thể điều trị không dùng thuốc với một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Trong đó, chị em nên tăng cường ăn rau xanh chứa được nhiều vitamin và dồi dào khoáng chất, tăng cường các nhóm thực phẩm giàu axit béo cũng tương tự bổ sung nhóm thực phẩm từ đậu nành nhằm giúp kích thích sản sinh ra lượng estrogen tự nhiên và thoải mái.

Đồng thời, chị em cần giảm thức khuya và ngủ ít, tương tự như cần có chế độ luyện tập thể thao thường xuyên.

Đối với trường hợp estrogen bị suy giảm nhiều cũng như đến độ tuổi trung niên, việc bổ sung thực phẩm giúp điều hòa nội tiết tố trong thời gian ngắn nhất được các bác sĩ khuyến nghị sử dụng nhằm đảm bảo sức khỏe, sắc đẹp cũng như hạnh phúc gia đình.

 Theo: Suy giảm nội tiết tố sớm ở phụ nữ và những hệ lụy khó lường

Nguyên do làm cho bé biếng ăn & phương pháp giải quyết dành cho mọi mẹ bỉm

Lý do khiến bé biếng ăn và cách giải quyết dành cho mọi mẹ bỉm. Nào hãy cùng tham khảo những chia sẻ bên dưới từ Tin An Viên để cải thiện tình trạng ăn uống của trẻ và giúp bé yêu nhà bạn có sức khỏe tốt nhất nhé.

Lý do khiến trẻ kén ăn

Nhiều tại sao khiến trẻ kén ăn và hiểu được cách con kén ăn có thể giúp giải quyết các vấn đề, giúp trẻ cải thiện nhu cầu ăn uống.

• Vấn đề sức khỏe

Các lý do y tế phổ biến có thể ảnh hưởng đến ham muốn ăn của trẻ bao gồm dị ứng thực phẩm, viêm thực quản tăng bạch cầu ái toan, viêm thực quản do phản ứng dị ứng, táo bón, GERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản) và celiac.

Khi trẻ mắc phải những việc này, thức ăn khiến chúng cảm thấy khó chịu và sẽ không muốn ăn nữa. Một khi việc y tế được giải quyết, trẻ có thể cải thiện lượng thức ăn. bố mẹ nên nói chuyện với bác sĩ của con về những băn khoăn lo lắng của mình và bảo đảm không có việc nào trong số này có thể là lý do.

• Trẻ chậm nói hoặc dính thắng lưỡi

Các vấn đề về kỹ năng miệng và không có chức năng di chuyển thức ăn trong miệng có thể khiến trẻ không nhai được rất nhiều loại thức ăn nhất định. Nếu thức ăn rơi ra khỏi miệng khi trẻ ăn hoặc bạn nhận thấy con chủ yếu cắn, nhai ở phía trước miệng, đây có thể là lý do khiến chúng giảm ăn uống.

Một dấu hiệu khác là trẻ không bao giờ cho bất cứ thứ gì vào miệng khi còn nhỏ hay nhai đồ chơi. Ngoài ra, trẻ có thể thay đổi thói quen ăn uống bằng cách chọn thức ăn dễ nhai vì ngại ăn.

• Ảnh hưởng từ bố mẹ

Các nhà nghiên cứu phát hiện khi phụ huynh rất nghiêm khắc về những loại thực phẩm mà trẻ có thể hoặc không thể ăn hay đòi hỏi về việc ăn của trẻ, trẻ thường trở nên kén ăn. Khi 1 đứa trẻ có vẻ kén ăn, bố mẹ thường muốn chúng ăn thức ăn lành mạnh hoặc giàu calo – và thực sự muốn chúng ăn hết. Tuy nhiên, điều này có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, làm trẻ ghét thức ăn bị ép buộc đó.

• Ăn nhiều đồ ngọt

Tiêu thụ quá nhiều đường nhân tạo là cách dễ nhất để biến trẻ thành người kén ăn. Nước trái cây có đường, bánh quy, kẹo và các món ăn nhẹ tương tự khác khiến trẻ thích ăn đồ ngọt, ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn trong giờ ăn.

Làm gì khi con kén ăn?

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), trẻ nhỏ thường trải qua giai đoạn không chịu ăn một số loại thức ăn nhất định, chỉ muốn ăn 1 số ít loại cụ thể hoặc dễ bị phân tâm vào giờ ăn. Cũng giống người lớn, trẻ sẽ có những ngày cảm thấy muốn hoặc không muốn ăn một số món nhất định. Chúng thậm chí có thể không quan tâm đến việc ăn trong mỗi bữa ăn chính hoặc giờ ăn nhẹ.

Trẻ nhỏ thường phản ứng tiêu cực với một số loại thực phẩm. một số trẻ chậm chấp nhận mùi vị và kết cấu mới. Hãy tiếp tục để trẻ ăn món ăn đó, con sẽ dần chấp nhận và thích thú sau một thời gian. Đừng tạo áp lực hoặc ép trẻ ăn vì sẽ càng làm con chán ghét đồ ăn. Dưới đây chính là lời khuyên để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn:

• Trẻ em thích quyết định món ăn sẽ làm cho bữa tối. nói chuyện với con bạn về việc lựa chọn và lên kế hoạch cho bữa ăn cân bằng, bao gồm cả việc cho trẻ cùng đi chợ, mua đồ.
• Hãy thông báo cho con biết khoảng 10-15 phút trước khi bắt đầu bữa ăn. Điều này giúp trẻ chuyển hướng tập trung và ổn định khi đến giờ ăn.
• Cho trẻ tham gia vào việc chuẩn bị bữa ăn, chẳng hạn rửa rau, xào, nấu, thậm chí dọn đồ ra bàn. Vấn đề này có thể giúp trẻ thích thú với việc thử đồ ăn mình chuẩn bị.
• Ăn cùng nhau tại bàn và cố gắng làm cho giờ ăn trở nên vui vẻ.
• Tránh những thứ gây xao nhãng như điện thoại di động, đồ chơi, sách, TV hoặc các màn hình khác trong giờ ăn.
• Hầu hết trẻ nhỏ thích bắt chước những thứ mà người khác làm. Vì vậy, cha mẹ cần làm gương bằng cách ăn thức ăn lành mạnh.
• Cho trẻ ăn ít nhất một món trong mỗi bữa ăn mà bạn biết trẻ thích. Nhưng chỉ cho từng phần nhỏ thức ăn vào mỗi bữa ăn. Bạn có thể thêm đồ ăn nếu con đã ăn hết.
• Cho trẻ cơ hội lựa chọn khi phù hợp, chẳng hạn chọn giữa 2 loại rau khác biệt.
• Chỉ phục vụ đồ uống sau món chính. quá nhiều sữa hoặc nước trái cây có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ.
• Đừng dùng thức ăn như 1 phần thưởng. Đe dọa, thúc giục, la mắng, mua chuộc và trừng phạt có thể khiến con càng không chịu ăn.
• Thử cung cấp thức ăn mới vào bữa sáng. Đây thường là thời gian mà con bạn cảm thấy đói nhất và có nhiều khả năng để thử một cái gì đó mới.

Nguồn: Lý do khiến bé biếng ăn và cách giải quyết dành cho mọi mẹ bỉm

Kỳ lạ hiện tượng thiên nhiên đẹp lạ tại núi Bà Đen, Tây Ninh vào sáng mùng 1 âm lịch

Nhiều người dân cảm thấy thích thú với cảnh mây phủ bọc đỉnh núi Bà Đen, Tây Ninh vào sáng nay (mùng 1/11 âm lịch).

Mới gần đây, trên mạng xã hội lan truyền hình ảnh về núi Bà Đen ở Tây Ninh sáng nay 24/11 (mùng 1/11 âm lịch). Theo đó qua những hình ảnh được chia sẻ, có thể thấy quầng mây rất lớn bao phủ đỉnh núi.

Một người đã chụp được khoảnh khắc này chia sẻ trên facebook: "Trời hàng ngày mỗi cảnh - Mây mỗi ngày mỗi khác. Và hôm nay... tuyệt đẹp".

 

 

 

Khoảnh khắc hiếm hoi khi mây bao phủ đỉnh núi Bà Đen, Tây Ninh (Ảnh Do Vinh Quan).

 

 

 

 

Khoảnh khắc này khiến đa số người dân liên tưởng đến hình ảnh đĩa bay của UFO - người ngoài hành tinh. Cũng có ý kiến nhận định Bức Ảnh mây trắng bao phủ y hệt như biểu tượng núi Phú Sĩ của nước Nhật.

Núi Bà Đen nằm phía Đông Bắc của thành phố Tây Ninh, cách trung tâm 11km, thuộc địa phận xã Thạnh Tân. khoanh vùng núi Bà có tổng diện tích khoảng 24km2 và được cấu thành bởi 3 ngọn núi nhỏ là núi Heo, núi Phụng và núi Bà Đen.

Với độ cao 986m, cao nhất miền Nam, núi Bà Đen có biệt danh “Nóc nhà Đông Nam Bộ”. Nơi đây nổi tiếng với hệ thống chùa linh thiêng, thu hút khách thập phương đến chiêm bái như chùa Trung, chùa Bà và chùa Hang.

Không những thế, núi Bà Đen còn sở hữu một hệ sinh thái phong phú và cảnh quang tuyệt đẹp. Chính vì thế mà từ lâu, nơi đây đã được nhiều phượt thủ lựa chọn cho chuyến trekking leo núi, chinh phục thiên nhiên.

 

 

___________________________

>>> Nguồn: http://hangmoi.net/ngat-ngay-voi-hien-tuong-thien-nhien-dep-la-tai-nui-ba-den-tay-ninh-vao-sang-mung-1-am-lich-17820.html

 

 

Lượng khí thải ngành vận tải biển trái đất tăng 4,7% trong 2 năm qua

UNCTAD cảnh báo tàu biển càng cũ càng tạo thành nhiều khí thải; nhấn mạnh sự cần thiết phải có một thế hệ tàu mới có thể tiết kiệm nhiên liệu hiệu quả cao nhất và tích hợp hệ thống kỹ thuật số thông minh.

 



Một tàu container dỡ hàng tại một cảng tại Micronesia. (Nguồn: UNCTAD)
Liên hợp quốc cảnh báo lượng khí thải carbon từ hoạt động vận tải đang gia tăng, đồng thời kêu gọi ngành vận tải loại bỏ các tàu cũ gây ô nhiễm và nâng cấp cơ sở hạ tầng để đẩy nhanh quá trình chuyển đổi xanh.

Trong báo cáo công bố ngày 29/11, Hội nghị Liên hợp quốc về thương mại và cải tiến và phát triển (UNCTAD) đã nhấn mạnh vai trò quan trọng của vận tải biển trong nền kinh tế thế giới, với hơn 80% tổng khối lượng hàng hóa giao dịch trên thế giới được vận chuyển bằng đường biển.

Tuy nhiên, trong khi thế giới ngày càng nhận thức được sự cần thiết phải cắt giảm lượng khí thải gây hiệu ứng nhà kính để ngăn chặn biến đổi khí hậu ngày một nghiêm trọng, lượng khí thải của ngành vận tải biển trên thế giới đã tăng 4,7% trong các năm 2020 và 2021.

UNCTAD kêu gọi tăng tốc đầu tư vào đổi mới kỹ thuật và vận hành nhằm giảm lượng khí thải carbon của ngành vận tải biển. trong những biện pháp được UNCTAD lời khuyên là chuyển sang sử dụng các loại nhiên liệu sạch thay thế xăng dầu, ít hoặc không thải carbon.

Báo cáo của UNCTAD cũng cảnh báo rằng triển vọng kinh tế toàn cầu u ám, cùng với chi phí vay tăng cao cũng như những quy định không ngừng thay đổi có thể cản trở các khoản đầu tư xây dựng các con tàu mới được thiết kế để giảm phát thải khí nhà kính.

vì vậy, cơ quan này kêu gọi đưa ra một khuôn khổ pháp lý toàn cầu về đầu tư vào quá trình khử carbon, cũng giống như bức tốc hỗ trợ các nước đang Phát triển trong quá trình biến đổi năng lượng.

UNCTAD cũng nhấn mạnh sự cần thiết phải chuyên sâu khả năng thích ứng của các cảng biển trước các tác động của biến đổi khí hậu.

[Lượng CO2 từ nhiên liệu hóa thạch cao kỷ lục trong năm 2022]

Trao đổi với báo giới, Tổng Thư ký UNCTAD Rebeca Grynspan đã bày tỏ quan ngại về mức tăng lượng khí thải từ hoạt động hàng hải, cũng như tình trạng xuống cấp của tàu biển khi mà độ tuổi trung bình của những con tàu hiện nay là gần 22 năm.

Bà cảnh báo tàu biển càng cũ càng tạo ra nhiều khí thải, đồng thời nhấn mạnh sự cần thiết phải có một thế hệ tàu mới, có thể tiết kiệm nhiên liệu hiệu quả cao nhất và tích hợp hệ thống kỹ thuật số thông minh.

Đối với các cảng biển, bà Grynspan cho rằng nếu như muốn duy trì tính cạnh tranh, các cảng biển sẽ cần có khả năng phục vụ các tàu công nghệ xanh, bao gồm cả việc cung cấp nhiên liệu sạch và cơ chế bảo trì cân xứng.

Tổng Thư ký UNCTAD cũng lưu ý những thay đổi cần thiết này diễn ra vào thời điểm ngành vận tải biển toàn cầu chịu ảnh hưởng nghiêm trọng các cuộc khủng hoảng thế giới như đại dịch COVID-19, xung đột Nga-Ukraine, biến đổi khí hậu và cạnh tranh địa chính trị.

Theo báo cáo của UNCTAD, hoạt động dịch vụ thương mại hàng hải trái đất đã bị ảnh hưởng nặng nề những năm 2020 - năm đầu tiên của đại dịch COVID-19, với mức giảm 3,8%, nhưng đã tăng trở lại ở mức 3,2% vào khoảng thời gian ngoái.

mặc dù vậy, Giám đốc công nghệ và logistics của UNCTAD Shamika Sirimanne cho biết đà phục hồi này đã suy yếu vào năm 2022, do tác động ảnh hưởng của không ít căng thẳng địa chính trị, tăng trưởng kinh tế trái đất chậm lại và dịch COVID-19 bùng phát trở lại ở Trung Quốc khiến các nhà máy phải đóng cửa.

Theo bà Sirimanne, Thương mại dịch vụ hàng hải dự báo sẽ tăng trưởng vừa phải trong thời điểm nay, ở mức 1,4%, và đạt mức trung bình hằng năm 2,1% trong giai đoạn 2023-2027.

Các mức tăng trưởng này cao hơn so với năm nay, nhưng vẫn thấp hơn nhiều so với mức trung bình hằng năm 3,3% ghi nhận trước đại dịch COVID-19.

Về chi phí vận chuyển hàng hóa, bà Sirimanne cho rằng chi phí dự báo sẽ tiếp tục ở mức trung bình cao hơn so với trước đại dịch và cũng dễ biến động hơn./.

 

 Sưu tầm

_______________________

>>>> Nguồn: http://bignewsmag.com/muc-khi-thai-nganh-van-tai-bien-trai-dat-tang-47-trong-2-nam-qua-21448.html

 

Phòng khách không nhất định có chiếc sofa

Với không gian phòng khách khiêm tốn, những chiếc sofa chưa chắc là lựa chọn tốt. Thay vào đó, gia chủ có thể cân nhắc sử dụng võng treo hoặc thiết kế băng ghế dài cạnh cửa sổ.

 

 Chủ nhà nên linh hoạt cách bày trí với không gian phòng khách nhỏ. Ảnh: Kathy Kuo.

 

Chủ nhà nên linh hoạt cách bày trí với không gian phòng khách nhỏ. Ảnh: Kathy Kuo.
 

 

Thông thường, ghế sofa được xem là linh hồn của phòng khách. tuy vậy, vật phẩm này dường như quá cồng kềnh với những ngôi nhà diện tích nhỏ. Nhiều chuyên gia nội thất tin rằng không gian đón tiếp của bạn vẫn có thể đẹp dù thiếu đi những băng ghế mềm mại kia.

Dưới đây chính là 1 số gợi ý thay thế giúp phòng khách luôn giữ được sự thoải mái, ấm cúng và rộng rãi, theo Living Etc.

 

  

 

 

 Nếu đã chán sofa, gia chủ nên ưu tiên các loại ghế bành xoay 360 độ. Ảnh: Lisa Sherry.




Nếu đã chán sofa, gia chủ nên ưu tiên các loại ghế bành xoay 360 độ. Ảnh: Lisa Sherry.



Ưu tiên ghế bành

Trong trường hợp dư dả không gian nhưng không thích sofa, bạn hãy cân nhắc trang trí phòng bằng những chiếc ghế bành. Chúng cũng có tính linh hoạt cao, dễ dàng đáp ứng nhu cầu thay đổi bố cục sắp xếp của chủ nhà.

“Tôi luôn ưu tiên loại ghế bành có chuyển động xoay 360 độ. Gia chủ và khách dễ dàng trò chuyện và ngắm cảnh cùng nhau khi ngồi trên chúng.

Trong khi đó, sofa sẽ không bao giờ làm được chuyện này”, nhà thiết kế nội thất Linda Sherry chia sẻ.

  

 

 Võng treo đẳng cấp bohemian sẽ thổi làn gió mới cho phòng khách. Ảnh: Cottonbro/Pexels.




Võng treo sang trọng bohemian sẽ thổi làn gió mới cho phòng khách. Ảnh: Cottonbro/Pexels.



Treo võng trong nhà

Nhiều người luôn ước ao được ngả lưng trên những chiếc võng bãi biển. Nếu vậy, hãy treo võng trong chính phòng khách của bạn.

Vật phẩm này khá linh hoạt, tương xứng để thay thế bộ sofa cồng kềnh. Bạn cũng không phải lo ngại nếu nút thắt võng bị rơi, bởi chúng sẽ không khiến phòng khách trở nên bừa bộn.

Ngoài ra, các kiểu võng đặc biệt cân xứng với gia chủ yêu thích phong cách bohemian phóng khoáng.

Chúng cũng dễ dàng mang lại cảm giác nghỉ ngơi, đóng góp thêm phần khiến bạn trân trọng từng phút giây ở nhà.

  

 

 Ghế treo dễ dàng tạo ra góc đọc sách, thư giãn lý tưởng cho gia chủ. Ảnh: Living Etc.




Ghế treo dễ dàng tạo ra góc đọc sách, thư giãn lý tưởng cho gia chủ. Ảnh: Living Etc.



Sử dụng ghế treo

còn nếu như không thích võng, chủ nhà hãy cân nhắc một chiếc ghế treo. Chúng dễ dàng mang lại cảm giác mộc mạc, đơn giản cho khu vực đón tiếp.

Đồng thời, do không tiếp xúc trực tiếp với mặt đất, món đồ này cũng giúp giảm sự bề bộn, chật chội thường trông thấy ở phòng khách.

Khi chọn ghế treo, bạn cần xem xét kết hợp chúng với đẳng cấp trang trí sẵn có của căn phòng. Chất liệu mây, tre là lựa chọn phù hợp cho đa số kiểu nhà. Hãy sắm thêm vài tấm đệm nhằm tạo sự thoải mái tối đa khi sử dụng.

Ngoài ra, nếu muốn điệu đà hơn, bạn có thể xem xét trang trí chiếc ghế bằng vài thiết kế macrame (sản phẩm móc, buộc sợi dây bông thành hoa văn).

  

 

 Ghế giường thường tạo cảm giác thẩm mỹ và nghệ thuật cổ điển cho không gian đón tiếp. Ảnh: Colombe.




Ghế giường thường tạo cảm giác thẩm mỹ cổ điển cho không gian đón tiếp. Ảnh: Colombe.



Chọn ghế giường độc đáo

Ghế giường là sự kết hợp thú vị đúng như tên gọi. Chúng cho phép bạn có thể duỗi lưng nằm thoải mái và dễ chịu, song vẫn đảm bảo không chiếm quá nhiều diện tích căn phòng.

Theo chuyên gia nội thất Marta Chrapka, chủ nhà nên chọn loại ghế có thiết kế cổ điển để tăng tính thẩm mỹ độc đáo cho khoảng không gian sống.

Hãy xem xét cấu tạo từ chất vải bọc ghế, tông màu gỗ và các vết bẩn dễ bị bỏ qua trước khi quyết định chi tiền.

“Sau nhiều năm kiến thiết khu vực phòng khách, tôi đã chán ngấy các kiểu sofa. Nhiều gia chủ cũng có đồng quan điểm, song họ chưa biết tìm đồ dùng thay thế nào cho cân xứng.

Lúc này, tôi thường nhắc nhở họ sắm ghế giường second-hand có chất lượng cao. tiếp đến, chúng sẽ được thay lớp vải bọc hoặc đổi loại nệm êm ái, phù hợp với nhu cầu của chủ nhân hiện tại”, Chrapka chia sẻ.

  

 

 Ghế hạt xốp tạo nên sự thuận tiện cho gia chủ khi dọn dẹp phòng khách. Ảnh: Paul Massey.




Ghế hạt xốp tạo ra sự thuận tiện cho gia chủ khi dọn dẹp phòng khách. Ảnh: Paul Massey.



Linh hoạt với ghế hạt xốp

Kiến trúc sư Michaelis Boyd tin đây là lựa chọn sửa chữa thay thế tuyệt vời cho không gian phòng khách khiêm tốn của các căn hộ.

Ông cho rằng ghế hạt xốp tạo nên cảm giác thoải mái và dễ chịu, khuyến khích gia chủ và khách khứa thư giãn, nghỉ ngơi.

Ngoài ra, nhờ chúng không có một hình dáng chi tiết cụ thể, rõ rệt, bạn dễ dàng thay đổi phong cách trang trí không gian nếu muốn.

Quan trọng hơn, bạn dễ dàng tự di chuyển những chiếc ghế này trong đợt dọn dẹp nhà, thay vì phải nhờ sự trợ giúp như khi dời một cái sofa.

  

 

 Chủ nhà dễ dàng ra nơi đón nắng, ngắm hoàng hôn với băng ghế dài cạnh cửa sổ. Ảnh: Colombe.




Chủ nhà dễ dàng ra khoanh vùng đón nắng, ngắm hoàng hôn với băng ghế dài cạnh cửa sổ. Ảnh: Colombe.



thiết kế băng ghế cửa sổ

Ghế bên cửa sổ là sự điểm xuyết đáng mơ ước cho bất kỳ phòng khách nào. Chuyên gia Boyd cam đoan chúng tiện dụng hơn khi bạn kết hợp không gian tiếp khách với một khu vực khác (như phòng bếp, hành lang).

Thông thường, vị trí bệ cửa sổ là không gian “chết”, khó tận dụng cho nhiều mục đích.

Tuy nhiên, khi sắp xếp một băng ghế vào đó, nơi này trở nên đa chức năng. Chẳng hạn, bạn có thể nằm, ngồi hoặc thiết kế thêm hộc tủ nhằm tạo thêm chỗ chứa đồ.

“Tôi luôn yêu thích những phòng khách có cửa sổ lớn, kết hợp băng ghế dài mềm mại ngay bên dưới. Chúng biến ngôi nhà của bạn thành một không gian mở, cũng như tạo ra cảm giác được chào đón cho bất kỳ ai ghé thăm”, Boyd nói.\

___________________

>>>> Nguồn:http://hangmoi.net/phong-khach-khong-nhat-dinh-co-bo-sofa-18018.html
 

 

Tăng khả năng thụ thai nếu tiếp nhận nhiều các thực phẩm này

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu cơ thể nạp nhiều trái cây, rau củ, các sản phẩm từ bơ sữa, chất béo và chất đạm sẽ làm khả năng thụ thai. Cho nên, nếu cặp đôi nào chuẩn bị có kế hoạch sinh con thì nên cần tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây từ Khuyến mãi 4M nhé.

Nhóm trái cây và rau củ

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý được khuyến nghị gồm nửa khẩu phần trái cây và rau củ. Nhóm nghiên cứu của trường Y tế công cộng Harvard trên khoảng 19.000 phụ nữ chỉ ra rằng, người tiêu thụ nhiều chất béo chuyển hóa, đường, và đạm động vật có khả năng cao bị rối loạn rụng trứng. Dưa hấu, măng tây, các loại trái cây tươi và rau xanh cung cấp nguồn glutathione dồi dào, đóng vai trò hỗ trợ nâng cao chất lượng trứng. Dùng cải xoăn thường xuyên cũng giúp chuyển hóa hormone estrogen tốt hơn. Bạn có thể làm nước ép từ cải xoăn, các loại rau xanh và quả mọng.

Nhóm chất béo

Bữa ăn thường nhật nên có thêm chất béo có nguồn gốc thực vật, như: các loại hạt, bơ, dầu ô liu và dầu hạt nho giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm, thúc đẩy chu kỳ rụng trứng đều đặn và trợ giúp khả năng thai sản. 1 số chất béo, như chất béo không bão hòa đơn có trong trái bơ, có thể cải thiện tình trạng hiếm muộn khi chị em siêng ăn. Chuyên gia dinh dưỡng chức năng và nội tiết tố nữ Alisa Vitti (tác giả sách Women Code) cho biết, ăn trái bơ thường xuyên có thể giúp tăng tỷ lệ thụ tinh thành công trong ống nghiệm (IVF) lên gấp ba lần rưỡi so với khi bạn không ăn chất béo từ thực vật.

Ngoài ra, trong quá trình thụ thai, chị em nên kiêng tiêu thụ các chất béo chuyển hóa (có trong khoai tây chiên và các thực phẩm đóng gói) do chúng sẽ làm tăng năng lực kháng insulin, gây thừa insulin trong máu. Nồng độ insulin cao có thể gây ra các rối loạn trao đổi chất, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng.

Nhóm ngũ cốc

Việc ăn kết hợp nhiều loại ngũ cốc chứa nhiều xơ như trái cây, rau, đậu và ngũ cốc nguyên cám sẽ giúp cơ thể ổn định lượng insulin trong máu và ổn định đường huyết. Một khẩu phần ăn lý tưởng được gợi ý có lợi cho sức khỏe thai sản chỉ cần có 25% lượng ngũ cốc. Chị em có thể thay thế gạo trắng, mì ống bằng ngũ cốc nguyên cám như gạo lứt, hạt kê, hạt diêm mạch và hạt dền giúp no lâu và ổn định lượng đường huyết.

Chị em bị rối loạn nội tiết tố (như có buồng trứng đa nang) được khuyến nghị cắt giảm hàm lượng gluten từ một số loại ngũ cốc. Gluten có thể tạo phản ứng viêm, tăng nồng độ protein CRP, làm cho cơ thể không nhận biết thời điểm thụ thai lý tưởng, gây ức chế rụng trứng. Tuy vậy, để bảo đảm cơ thể đủ dinh dưỡng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi chuyển qua chế độ ăn không gluten sao để cho phù hợp với cơ địa.

Nhóm chất đạm

Thịt gà, gà tây, heo và bò (không mỡ) là nguồn cung cấp chất đạm dồi dào. Kẽm và sắt là 2 vi chất đóng vai trò quan trọng cho một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy vậy, một nghiên cứu về dinh dưỡng và thai sản ở Tây Ban Nha cho biết, chất béo bão hòa dư thừa trong đạm động vật có thể có ảnh hưởng đến các việc thai sản.

Bạn cũng có thể bổ sung đạm từ các loại cá biển vào thực đơn vài lần một tuần (như cá hồi, cá ngừ đóng hộp và cá mòi). Nhóm cá béo này cung cấp một lượng lớn DHA và acid béo omega-3 giúp phát triển hệ thần kinh thai nhi và giảm nguy cơ sinh non. Tuy vậy, phụ nữ có thai nên tránh ăn các loại cá biển có hàm lượng thủy ngân cao (như cá mập, cá kiếm, cá nàng đào và cá thu vua).

Trứng cũng là nguồn chất đạm bổ dưỡng trong chế độ ăn trước thai kỳ. Mặc dù có hàm lượng cholesterol cao, lòng đỏ lại là nguồn dự trữ protein và choline đáng kể, giúp phát triển chức năng não ở trẻ sơ sinh. Các loại hạt, đậu và các loại cây họ đậu như đậu lăng và đậu gà chứa chất béo tốt và tương đối ít calo, có thể giúp ích cho giai đoạn giảm cân nhằm chuẩn bị thai kỳ ở một số chị em (theo chỉ định của bác sĩ).

Sản phẩm từ bơ sữa

Phụ nữ cũng có thể bắt đầu uống sữa nguyên kem hoặc các thực phẩm từ sữa nguyên kem (như sữa chua) để hành trình mang thai được diễn ra suôn sẻ hơn, theo khuyến nghị của nhóm nghiên cứu trường Y tế công cộng Harvard. nghiên cứu trên Tạp chí Y khoa Cureus cho biết sữa chua giàu men vi sinh góp phần cải thiện quá trình trao đổi chất và giảm trình trạng sinh non cho phụ nữ trước và trong thai kỳ.

Nguồn >>> Tăng khả năng thụ thai nếu nạp nhiều những thực phẩm này

Giáo dục trẻ con cách ứng xử lúc nhận quà từ người khác

Dạy bé cách ứng xử khi nhận quà từ người khác là 1 điều không hề dễ dàng. Để có được vấn đề đó bố mẹ cần làm gương cho trẻ, dạy trẻ từ sớm và dạy trẻ cách để bày tỏ lòng biết ơn đồng thời dạy càng sớm càng tốt.

Bắt đầu sớm

Theo tiến sĩ, nhà tâm lý học trẻ em Terrie Rose (Mỹ), cha mẹ có thể bắt đầu gieo mầm lòng biết ơn vào trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Cô nói, mặc dù nói làm ơn và cảm ơn với một em bé có vẻ buồn cười nhưng thông qua đó, trẻ sẽ học ngôn ngữ của sự đánh giá cao, sự biết ơn. Việc sử dụng những lời tử tế và dịu dàng với con sẽ làm tăng cảm giác kết nối và yêu thương của chúng với mọi người xung quanh.

Là một tấm gương tốt

Bạn không thể dạy con mình cư xử lịch sự khi bạn không làm gương cho những hành vi tương tự. Do đó, bạn nên nói “xin vui lòng” và “cảm ơn”, đồng thời thể hiện lòng biết ơn bất cứ khi nào mọi người tặng quà cho bạn, kể cả khi con bạn tặng quà cho bạn. Bạn có thể nói lời cảm ơn khi người trong gia đình nấu nướng các món ăn cho cả nhà hay cảm ơn trẻ khi chúng bóp vai cho bạn… Hãy chân thành nói: “Cảm ơn. Mẹ/bố cảm kích và đánh giá cao điều đó”. Trẻ sẽ thông qua đó học cách thể hiện thái độ biết ơn.

Đừng tập trung vào món quà

Nên hướng trẻ tập trung vào sự chu đáo của người tặng thay vì bản thân món quà. Tránh nhận xét món quà lớn hay đắt tiền như thế nào. Thay vì chỉ ca ngợi món đồ, hãy nói về việc người tặng đã dành bao nhiêu thời điểm và công sức để chọn món quà đó. vấn đề đó cũng sẽ giúp con bạn thấy được giá trị của nỗ lực.

Tiến sĩ McCoy cho biết, trẻ nhỏ có thể không hiểu hết điều này. Vì vậy, cha mẹ nên nói thêm cho trẻ hiểu.

Nhắc nhở trẻ không có thái độ dằn dỗi khi quà không ưng ý

Nếu trẻ mong đợi nhận được những món quà giá trị nhất định hoặc theo sở thích, chúng có thể thất vọng khi những mong đợi không được đáp ứng. Trong trường hợp này, cha mẹ nên dạy trẻ rằng mỗi món quà đều phải được coi trọng, bất cứ đó là gì.

Hỏi trẻ cảm thấy thế nào khi nhận được món quà

Sau khi nói với trẻ về tâm huyết người mua đã bỏ ra cho món quà, bạn nên hỏi xem con cảm thấy thế nào. Theo tiến sĩ Rose, đặt câu hỏi này giúp đứa trẻ thiết lập mối liên hệ cảm xúc, giúp chúng xây dựng nhận thức về biểu hiện cảm xúc của lòng biết ơn và niềm vui.

Tuy nhiên, bạn cần chú ý, thời điểm tốt nhất để đặt câu hỏi không phải là ngay thời điểm chúng nhận được quà mà là trong thời gian khi chỉ có bạn và trẻ.

Nói với trẻ rằng có nhiều cách khác để bày tỏ lòng biết ơn

Nếu con bạn hơi rụt rè, bạn có thể nói với con rằng có nhiều cách khác nhau để thể hiện sự trân quý và lòng biết ơn của chúng với người tặng quà.

Tất nhiên, cách phổ biến và đơn giản nhất là nói “cảm ơn” nhưng trẻ cũng có thể có những cách khác chúng thích, ví dụ như tới đập tay, ôm, hôn má… người tặng như một cách cảm ơn hoặc làm tặng họ một tấm thiệp. Điều quan trọng là không ép trẻ nói: “Cảm ơn” một cách máy móc.

Hãy cho trẻ cơ hội tự chuẩn bị quà tặng người khác

Phụ huynh nên cho con tham gia vào quá trình tặng quà bằng cách để chúng chọn một món quà. Điều này sẽ giúp chúng hiểu được nỗ lực khi chọn một món quà, giúp chúng hiểu cảm giác của một người khi món quà họ tặng không được đánh giá cao.

Nếu trẻ không thích món quà thì sao?

Làm thế nào bạn có thể dạy bọn trẻ biết ơn bà vì chiếc mũ xấu xí mà bà đã đan cho chúng?

Trong trường hợp này, thay vì gượng ép trẻ phải thích cái mũ hay nói cảm ơn người tặng, cha mẹ nên nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thể hiện sự đánh giá cao đối với lòng tốt hoặc sự chu đáo của người tặng quà. Bạn có thể nói với con: “Bố/mẹ biết chiếc mũ không phải sở thích của con nhưng chúng ta vẫn cần phải cảm ơn bà, vì bà đã bỏ nhiều công sức để làm nó cho con”.

Dạy con về tầm quan trọng của lòng biết ơn và khuyến khích chúng chia sẻ lòng biết ơn sẽ luôn cần nhiều thời gian và công sức, thay vì chỉ nhắc chúng nói “cảm ơn”. Tuy nhiên, một khi chúng hiểu tầm quan trọng của việc thể hiện sự đánh giá cao tấm lòng của người khác, trẻ sẽ cải tiến và phát triển tốt hơn nhiều so với những trẻ chỉ cảm ơn để chiều lòng người khác.

Nguồn >>> Dạy bé cách ứng xử khi nhận quà từ người khác

Biệt thự 300 met vuông tông đen trắng của GĐ hai thế hệ

Biệt thự của anh Linh và bố mẹ có tông đen trắng chủ đạo, phong cách hiện đại.

Biệt thự của anh Linh tại Hưng Yên có tổng diện tích ba mặt sàn là 300 m2 và có 100 m2 sân vườn bao quanh. Công trình được 1.6 Design Workshop xây dựng từ phần thô, hoàn thành xong trong sáu tháng cuối năm 2021.

Tầng một của biệt thự gồm có sân vườn, hồ cá Koi, bàn ghế cafe ngoài trời. Bên trong là phòng khách, bếp, khu ăn uống và còn một kho dưới cầu thang.

Biệt thự mang phong cách hiện đại và hướng tới sự hoành tráng. Tầng một chủ yếu dùng tông màu sáng, nội thất tối giản.

Lối vào sảnh ngăn bởi hộp kính vách TV, tạo sự ấn tượng và không cản trở tầm nhìn.

Các vách kính cường lực tạo cảm giác biệt thự rộng rãi, thông thoáng, giúp tiếp cận với cảnh quan bên ngoài và hồ cá tốt hơn. Biệt thự treo tranh trang trí tông màu đen trắng, tạo sự hài hòa với không gian xung quanh.

Vật liệu chủ đạo của biệt thự là gạch lát nền nhập khẩu Tây Ban Nha, bề mặt giả bê tông, đá thoải mái và tự nhiên dùng để trang trí, gỗ công nghiệp và kính cường lực.

Do êkíp xây dựng từ phần thô nên có thể dễ chịu sáng tạo. Đồng thời, anh Linh chủ nhà cá tính, yêu thích họa tiết thiết kế hiện đại nên quá trình trao đổi có nhiều thuận lợi. Tuy nhiên, thi công gặp nhiều khó khăn do dịch nên phải kéo dài thời gian hơn dự kiến.

Tầng hai gồm có phòng ngủ master và phòng ngủ của bố mẹ anh Linh. Phòng ngủ master mang cá tính riêng của chủ nhà, có gam màu tối.

Hệ vách TV treo ở phòng ngủ master giúp phân cách không gian thay đồ, phụ kiện với phòng ngủ.

WC phân cách bằng vách kính có thể nhìn chiếu thẳng qua. Bồn tắm nằm có tường là ô kính, giúp chủ nhà vừa tắm vừa tận hưởng tầm nhìn thoáng. đó là loại kính đặc biệt chỉ nhìn được một phía, còn bên ngoài không thể nhìn vào.

Phòng ngủ của bố mẹ anh Linh có hai giường, ngăn với nhau bởi vách kính di động. đây chính là sáng tạo riêng của êkíp thỏa mãn nhu cầu của bố mẹ anh Linh.

Các tủ kệ kịch trần giúp tối đa hóa không gian lưu trữ.

Tầng ba gồm có hai phòng ngủ nhỏ, phòng thờ và sân ngoài trời.

 

 

Hằng Trần

_______________________________

>>>Nguồn: http://beeontrack.com/biet-thu-300-m2-tong-den-trang-cua-gd-hai-the-he-23614.html